2017年11月16日木曜日

堅粕校区 ウォーキング大会

今年は出来ました🌞

     堅粕校区ウォーキング大会


平成29年11月5日 10時出発 ※目的地からUターン
   Aコース・・・のんびりゆっくり櫛田神社
   Bコース・・・旧公会堂貴賓館
   Cコース・・・天神中央公園

昨年、雨天のため歩けなかったウォーキングコース。今年は去年の分までさわやかな晴天に恵まれ、最後までとても気持ちよく歩くことができました。




 
開会式の後、昨年に引き続き今年も白鳥先生のご指導の下、
参加者全員で準備体操を行った後、全コース張り切って出発しました。












ゴールした後は、到着順にストレッチ運動をして午前の部が終了しました。堅粕小体育館に移動し、校区担当の木村保健師より「血糖コントロール」のお話を聞かせていただいた後、お待ちかねのカレーライス🍛😋 とてもおいしかったので、大人も子どもも疲れた足で何度もおかわりに通っていました。こちらも昨年同様、堅粕校区男女共同参画の皆さんによるお接待でした。











おなかがいっぱいになったら、恒例のくじ引き大会!
今年も、子どもの部に続き大人の部のくじ引きで、たいそう盛り上がりました。堅粕自治協各団体からの素晴らしい景品が今年もステージ前に並び、みんなの期待が膨らみました。





気持ちの良い疲労感と達成感、思い出を残して、堅粕校区ウォーキング大会は幕を閉じました。来年もまた、皆様とご一緒できることを楽しみにしております。

最後に・・・
後日、ウォーキング大会の写真をアップできたらと思っています。皆様が撮られた写真の中に掲載できるものがありましたら、ご一報いただけたらと思います。

2017年11月13日月曜日

堅粕小学校 集団行動

お待たせしました、堅粕小学校 集団行動の動画です!

iPhone(SE)では視聴できませんでした!Android OSでもダメでした。ファイルサイズが大きいからかもしれません。パソコンではご覧頂けるはずです。💦



ステージの上からスマホで撮影したものです、雨天の為に体育館での実施で狭い中を頑張って披露しましたよ。






20分ほどありますので、Wifi環境でご覧になってください。

2017年11月8日水曜日

10月度堅粕校区歩こう会


日    時 10月4日(水) 10:00~15:30
目的地  海の中道海浜公園

 今月の歩こう会は、「海の中道海浜公園」10月というのに気温
30度を超す夏日。それでも木陰に入れば少し秋を感じる絶好
のウォーキング日より。けいとうは見頃、コスモスの花が咲き始め
でした。広い公園内ポイントを絞っての散策でした。
 本日の参加者は23名お疲れ様でした。




野外ステージの広場



駅前広場での
集合写真






2017年11月6日月曜日

堅粕小学校運動会

今まで春に行われていた堅粕小学校の運動会が,今年から秋に行われることになりました。10月15日はあいにくの雨模様となりましたが,体育館で種目をしぼって実施されました。この日は表現種目を中心に実施され,体育館という少々狭い空間ではありましたが,いつもの運動会より子どもたちを間近で見ることができたのはよかったと思います。



 19日には,15日に体育館で実施できなかったリレーや徒競走などの種目が運動場で実施されました。応援合戦や各学年の表現種目はこの日も披露され,15日と19日の2回見ることができた方も多くいらっしゃると思います。
昨年も披露された高学年の「集団行動」は,今年はリコーダー演奏も加わり,工夫が凝らされてありました。
ps.集団行動は 近日中にアップします、20分近くありファイルサイズが大きくて(2GB以上)手間取っています〈広報委員会〉

 天候の関係で体育館と運動場と2回実施されたのもまた思い出に残る運動会になったことと思います。みんないきいきとした表情でよくがんばっていました!


↓ 続きを読む・・・に写真を少し掲載しています。

2017年10月23日月曜日

堅粕 健康づくり教室

              【健康づくり実行委員会】
内容:『シニアのための健康づくり』
 10月11日(水)           堅粕公民館 講堂

〖 健康な生き方を学ぶ講話と運動 〗  参加者 30名

 講演指導《 香椎原三信病院 》
 地域貢献活動として、地域の方達の健康維持や
 介護予防などの情報を発信されています。
 



衛生連合会 会長  
岡口会長のあいさつ

健康維持,健康管理等












 講師 畑中慎太郎氏
【香椎原病院健康運動指導士】ソフトな語り口でわかりやすい指導をしていただきました。








便利な時代になったことで運動量が極端に少なくなっています。

健康維持には、一番簡単な方法として歩くことも大切です。校区開催の歩こう会に参加して歩きませんか。皆さまのご参加お待ちしています。





胸を張って万歳、胸を張って足をあげ右足、左足 いち、にぃ、さん、し、簡単なようですが、かなりハードです。

健康寿命を延ばしましょう!。指導して頂いた体操は家の中で簡単に出来ます。ご参加の皆さん忘れないように続けていきましょう。





 *本日は第4回目の健康づくり教室でした。皆勤賞を目ざし12月・2月あと2回頑張りましょう。


2017年10月20日金曜日

堅粕校区 ダーツ教室

 堅粕公民館 講堂  毎月第2土曜日開催しております。

10月11日(土曜日)の模様です。11月11日は公民館文化祭のため中止です。

(当たった点数の計算で脳の活性化、手首の反射神経、的への集中力で、目力も鍛えます。)健康維持にも生かされますよ。皆様のご参加をまっております。もちろん子供連れでも大歓迎です。


ダーツには色々な種類のゲームがありますが、この教室では簡単な3本の矢を的に投げ当たった点数の合計で順位を付けています。









子供達も楽しんで参加しています。






 ちょっと遠い的になりますが見事にヒット。


2017年10月18日水曜日

堅粕東光校区体育祭 リレー

体育祭の目玉行事、リレー決勝の動画を頂きましたので掲載しています。
広報委員会からの投稿は「続きを読む」を見逃さないように♪

「走る力」小学生のリレーです!

「栄光へのリレー 女子」 

「栄光へのリレー 男子」


2017年10月15日日曜日

清水保育園 こども太鼓

ハートフルフェスタ 福岡2017

清水保育園  凜太鼓   2017年10月1日(日)


続きを読む ↓に写真をたくさん掲載しています。

2017年10月11日水曜日

Photo Gallery No.2

第2弾!



今回も写真のみですが、リレーの決勝を撮影しています。
どこも予選を勝ち上がってきたチームですので、皆さん速い!
見ていると自分も走りたくなってきますが、もう無理かな? (''◇'')ゞ

ところで、堅粕東光校区体育祭と同日に、福岡市役所西側 ふれあい広場にて
” ハートフルフェスタ ” があったのをご存知ですか?

堅粕校区にある清水保育園の園児がこども太鼓(清水凜太鼓)で出演しましたので体育祭を抜け出して聴きに行きました。
その関係で 体育祭の写真は途中1時間半程度抜けています ('◇')ゞ

ハートフルフェスタの画像は30枚程度ですが、それを次にアップしますね。

ギャラリーに掲載している写真で、「ちょっとヤダな!」という方、削除しますので下記ポストをクリックして写真の番号で連絡ください。



ps. Top画像の花は、スペインの料理によく使われますよ。ヒントが簡単すぎるかな?

2017年10月9日月曜日

Photo Gallery 校区体育祭

堅粕東光校区体育祭  写真掲載!


お待たせしました、約200枚程度を2回と動画1回で、3回に分けて掲載します。
まずは第1弾     真下にあるギャラリーの画像をクリックしてください。



なんか、ちょっと均等に撮影できていません、顔見知りの人を見ると、シャッターを3回位きってますね。

選別すべきだとおもいますが、時間が足りないのでそのまま掲載。写真のコメントも入れていません。
この写真、ちょっとヤダな!という方、下記ポストをクリックして番号で連絡ください。
直ぐに削除いたします。


写真の番号は、クリックして拡大した写真の下にあります。






ps. ところで、いきなりクイズです。
今月のブログのTOP画像は何の花だか分かりますか?

ヒント、メシベが有名な花です、答えはこのシリーズ投稿の終わりに発表します ♪


2017年10月6日金曜日

堅粕東光校区体育祭

平成29年10月1日(日)  9:00~
東光中学校校区の体育祭が実施されました。


なんと、写真は400枚! 出来るだけ早くスライドショーでアップしますね。

とりあえず触りだけ
出場選手が整列!


選手宣誓!

メインイベントとなる、走る力( 小学生男女混合)・ 栄光へのリレー (男・女) 他、様々な競技が行われました。
下の写真は ” ちょっと拝借 ” という借り物競争
粉の中に埋もれた飴を、顔を汚さないように「フーフー」と息を吹いてみつけても、頭の上から”魔の手”が(笑
誰 ! 頭を押させるの ❔ お顔真っ白に…💦
小学生の部 リレーの結果発表!予選から勝ち上がって入賞しました。
岩瀬自治協会長の閉会挨拶

楽しい体育祭の画像をたくさんアップしますので、お楽しみに。
動画も多少アップしますね、堅粕小学校PTAのみなさん!昨年のリベンジが
出来ずに残念でしたね。(* ´艸`)クスクス

2017年9月21日木曜日

9月度歩こう会


日時 9月13日(水)
場所 筥崎宮放生会 10:00~14:00


 今月は博多の三大祭、筥崎宮放生会の散策を企画しました。
天候は晴天、少し秋の気配感じる気候、祭の2日目で午前中
にも関わらず大勢のお客さんで参道は大賑わいでした。
 境内では、池坊の生け花展、地名氏の奉納書、本殿前では
大道芸の催し等を鑑賞し、参道の出店を散策。
 皆さん楽しみの昼食タイムは、福岡県庁の食堂。筥崎宮から
歩いて10分丁度小腹も空かし良いタイミング。各々好きな物を
注文し歓談。
 食事終了後は現地で解散。20名の参加の皆さん本日は
お疲れ様でした。





































 

筥崎宮参道の出店

















 10月の予定は10月4日(水)海の中道海浜公園です。多数の参加を
お待ちしております。


2017年9月19日火曜日

郷土料理を作ろう

料理教室     『 郷土料理を作ろう』
                                                               
9月12日  10時~13時

共催:校区食進会 堅粕公民館

ニュー:冷や汁・生春巻き・豆腐白玉のあんこ添え

◆今日のレシピ です、作り方を参考にされてはいかがでしょうか。

    冷や汁は栄養満点で、 夏の暑い中、食欲不振のときにもとっても おすすめの品です。



   




今回の料理の指導は、ヘルスメイト(食生活安全推進会)の皆さんでした。













まずは清潔に、お手を洗いましょう。














A班

煎ったごまをすり鉢で擦ります。
ごまの風味が食欲をそそります。











B班

生春巻きの具を作ります。









C班
1班を8名に分かれて、さぁお料理開始